Tjenare alla läsare! Idag tänkte jag skriva om något annat än mina husdjur faktiskt, men jag lovar er att nästa inlägg kommer handla om mina vovvar igen. Vad säger ni om att man kanske ska ta tag i sin motion igen efter ett drygt år utan någon träning. Jag funderar starkt på att använda mig av en personlig tränare i Halmstad för att få tillbaka den fysiska formen som jag hade innan min skada inträffade. Det var ungefär ett år sedan som jag vid en träning på försäsongen slet av mig hälsenan. För er som inte riktigt vet vad det innebär så kan jag säga att det är en smärta som inte går att beskriva, det gör så fruktansvärt ont att man inte vet var man ska ta vägen. Det slutar dock inte där utan det innebär också en begränsad rörelse under en längre tid och det är inget som man kan göra åt saken. En skada i någon muskel kan man alltid träna upp, men hälsenan fungerar inte riktigt så utan det är bara vila som gäller. Jag får kalla kårar när jag tänker tillbaka på den tiden som har gått nu, det har varit en tuff period i mitt liv. Rädslan för att det ska hända igen är stor och jag tror att en personlig tränare kan vara helt rätt väg att gå för att få lite extra hjälp på vägen tillbaka. Utan en personlig tränare så tror jag inte att jag kommer våga köra på ordentligt, vilket egentligen inte är så konstigt med vad jag råkat ut för. Men jag vill kunna komma tillbaka till fotbollen igen och kunna ge mig ut på joggingrundor i Halmstad med mina hundar igen, detta snarast möjligast. Jag känner mig riktigt svag i hela kroppen jämfört med hur jag tidigare var, men nu börjar resan tillbaka!

God morgon alla läsare! Jag vill börja med att säga att detta inte kommer vara som mina vanliga inlägg, den här gången kommer fokus inte att vara lika stort på mina små hundar utan jag tänkte prata lite mer om fotvård för er. Det kan mycket väl hända att jag kommer in på vovvarna ändå, jag har ganska svårt för att låta bli. Fotvård var det ja, jag tror att det är något fel på mina skor som ger mig stora problem med mina fötter. Det känns nästan som att jag trampar rakt igenom sulan varje gång jag är ute och går, vilket är flertalet gånger om dagen. Jag har därför börjat gå på fotvård i Uppsala och vi får se om det kommer göra någon skillnad, än så länge har det hjälpt lite men det är nog för tidigt att säga efter bara ett besök. När man är ute och promenerar så mycket som jag är så är det viktigt att man har rätt förutsättningar, speciellt för fötterna. Med tanke på att det är relativt nya skor som orsakar besvären så tror jag inte att problemet ligger i skorna utan det är snarare hos mig problemen finns. Jag vet att om man går väldigt mycket på hårda ytor så finns det en risk för att man trampar igenom hälen, det vill säga att man belastar hälkudden för mycket. Det är inte jättevanligt och jag har aldrig råkat ut för det tidigare men jag tror att det kan finnas en risk för att det är vad som hänt mig nu. Då funderar jag på om vanlig fotvård är rätt väg att gå eller om man ska prova medicinsk fotvård istället, någonting måste jag göra åt saken. Jag kan inte gå runt med smärta varje gång jag ska rasta mina små vovvar, det funkar inte.  

Hej på er!

Ofta skriver ju jag om min hund och vår träning tillsammans samt hur livet här uppe i Norrland är, men idag kommer det också handla en del om skog. Här uppe i Boden ligger fortfarande en del snö men det har börjat smälta och man kan börja ana att våren är på väg. Det innebär också att våran högsäsong med skogsarbeten drar igång. Här uppe är ju den säsongen lite kortare i och med att vintern kommer tidigare och stannar längre och det innebär att vi har en ganska intensiv period när väl snön är borta. Även om vi gör en del avverkning även under vintern så är det mycket skogsvård som ska göras under sommartid. Röjning och plantering till exempel.

Våran familj äger skog men anlitar en firma som hjälper oss med den skötseln som kräver stora maskiner. Vissa kan undra hur jag kan trivas på en plats där det är så mörkt och kallt så stor tid av året, men jag har ju alltid bott här så jag har inget att jämföra med. För mig är detta hemma och jag skulle inte vilja bo någon annanstans än i Boden. Jag har alltid varit hemma kär på det sättet och därför känns det också bra att vara involverad i skogen som familjen äger. Även om jag inte kan allt ännu så försöker jag ändå lära mig mer och sätta mig in i vad skogsarbeten faktiskt innebär. Jag vill ju att vi ska ha en välskött skog som genererar det mesta och bästa virket och då krävs det både kunskap och redskap.

Min syskon är inte så intresserade utan det är mer jag som är det, kanske det blir så att det är jag som driver detta vidare sedan när våra föräldrar inte orkar ha huvudansvaret längre. Hoppas ni har en fin dag så kikar jag väl in här snart igen och uppdaterar er om vår skog och hur livet häri Boden är. Några verkar ju tycka om att läsa om det i alla fall. Kram på er!

Hejsan hoppsan! De här hundarna börjar redan ta kål på mig, jösses vad man får gå ut och gå mycket. Jag har så ont i fötterna så jag tror det kan behövas lite fotvård, faktum är att jag har ont i hela kroppen av all motion så det kan nog vara läge för massage också. Dock så ska jag inte klaga, det är väldigt härligt att ha två små vovvar. Sen att de har så mycket energi och behöver komma ut så ofta var inget jag hade räknat med, men de är å andra sidan bara valpar. Så här års är det dock inga problem att vara ute så mycket förutom att min kondition inte är den bästa, men med lite massage och ännu mera motion så ska ni nog se att jag kommer klara av det betydligt bättre snart. Jag bor lite i utkanten av Hudiksvall och har väldigt nära till skogen så nu går jag mest där med hundarna. Just nu får jag ha dem i koppel med tanke på att de är så små men målet är definitivt att de ska kunna gå lösa, det är krävs däremot lite träning först så att de inte springer iväg. Att gå i skogen tär väldigt mycket på mina fötter så jag behöver nog åka och köpa ett par skor som är lite mer anpassade för den typen av terräng och för motion, men tills dess så får det blir fotvård. Jag har fått någon form av förhårdnad som bildats och ska jag vara ärlig så känns fötterna inte alls bra, men fotvård och massage löser de mesta så jag får nog boka mig en tid omgående. Det här med hundar har verkligen ändrat mina rutiner också, dessa små vovvarna är inga sjusovare direkt utan de är definitivt uppe med tuppen. Vem kunde tro att jag skulle bli en morgonmänniska?